Descrizione
Si conclude con un focus sul binomio corpo-mente il ciclo di incontri “Una stanza tutta per te”, il percorso che ha esplorato l’universo femminile a tutto tondo, dalla letteratura alla creatività, fino alla cura del sé, ideato e coordinato dalla scrittrice riccionese Debora Grossi. L’ultimo appuntamento, dal titolo “Allenamento al benessere”, è in programma sabato 21 marzo alle 17 presso la sala conferenze del Centro della Pesa. Sabrina Giorgini, docente universitaria ed esperta in Scienza dell’allenamento, guiderà il pubblico in un approfondimento dedicato all’equilibrio tra sfera fisica ed emotiva.
Durante il pomeriggio verrà presentato il volume “Buon viaggio, tesoro. Imparare a volersi bene”, un’opera dedicata all’orientamento nel settore della self-care. L’incontro approfondirà il tema della cura di sé come pratica quotidiana necessaria al benessere, analizzando la profonda interconnessione tra sfera fisica ed emotiva. Sabrina Giorgini esporrà una visione della salute basata sull’equilibrio tra corpo e mente, integrando il rigore scientifico della sua disciplina con le riflessioni proposte nel libro.
L’ingresso è libero.
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Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2026, 13:12