Riccione Abissinia dà il benvenuto alla bella stagione con un programma che mette al centro la persona e l’ambiente. Tra sessioni di meditazione, passeggiate sul bagnasciuga e percorsi di benessere interiore, il quartiere si trasforma in un laboratorio di buone pratiche quotidiane, arricchito dai mercatini dell’artigianato e del riuso all’insegna della sostenibilità.

Le passeggiate e la meditazione in riva al mare

Torna l’iniziativa “Meditare camminando”, il percorso meditativo mattutino che unisce benessere psicofisico, energia e relax, respirando l’aria pura e rigenerante del mare. L’appuntamento, gratuito e aperto a tutti, offre l’opportunità di iniziare la giornata nel migliore dei modi: camminando all’aria aperta, lasciandosi avvolgere dal profumo e dall’energia marina, sperimentando tecniche di meditazione e consapevolezza.

Il percorso, curato da Stefano Visani, facilitatore sulle arti yogiche e taoista mental coach sportivo e life, propone esercizi di Qi Gong taoista, pratiche di respiro, meditazioni guidate per la presenza e il benessere interiore, mudra, percorsi di gestione delle emozioni attraverso tecniche energetiche di tapping e digitopressione, con l’obiettivo di acquisire strumenti da portare nella vita quotidiana. “Meditare camminando” diventa così una metafora del cammino interiore, un’occasione per rafforzare l’armonia con se stessi e con le persone con cui si interagisce ogni giorno.

L’edizione primaverile prenderà il via il 2 aprile e proseguirà fino al 31 maggio: gli appuntamenti, della durata di un’ora, si terranno dal venerdì alla domenica con inizio alle 8:30. Con l’arrivo dell’estate, dal 2 giugno al 13 settembre, le sessioni si svolgeranno dal martedì alla domenica, con orario anticipato alle 7:30 per godere del benessere mattutino. 

La partecipazione è gratuita: per vivere al meglio l’esperienza si consiglia ai partecipanti di portare con sé un telo e una bottiglietta d’acqua.

Risveglio energetico e benessere tra antiche sapienze e tecniche moderne

All’ormai consolidato appuntamento con “Meditare camminando”, quest’anno si aggiunge una novità: “Risveglio energetico – Il Tao del movimento”. Sempre sotto la guida di Stefano Visani, ogni incontro inizierà subito dopo la camminata meditativa per completare al meglio il percorso di benessere mattutino. In una sessione di 33 minuti, i partecipanti potranno sciogliere le tensioni e respirare profondamente, risvegliando quella forza consapevole che sostiene il corpo in ogni momento.

Il programma dell’incontro propone un viaggio attraverso antiche sapienze e tecniche moderne: si praticheranno gli “Otto pezzi di broccato” per la salute e i “5 riti tibetani” per riaccendere il fuoco interiore, alternati al “Saluto al sole” per aprire il cuore e al “Qi Gong taoista dinamico” per favorire il libero scorrere dell’energia. Il percorso si arricchisce, inoltre, con i movimenti tratti dal libro scritto da Visani, “In linea respirando”, gesti studiati per nutrire, alleggerire e rimettere in circolo vitalità e frequenze positive.

Il punto di ritrovo è la spiaggia libera davanti a piazzale San Martino, dove il mare accompagna ogni respiro, aiutando il corpo a ritrovare il suo ritmo naturale. La partecipazione è gratuita e segue la programmazione stagionale: dal 2 aprile al 31 maggio dal venerdì alla domenica con inizio alle 9:30, dal 2 giugno al 13 settembre dal martedì alla domenica con inizio anticipato alle 8:30.

Il mercatino della creatività e del riuso

Il benessere passa anche dalla bellezza della creatività e del riuso. Tornano anche quest’anno gli appuntamenti di “Non solo retrò”, il mercatino degli hobbisti, dei creativi e degli amanti del riuso, che animerà i viali Gramsci e San Martino ogni mercoledì dal 27 maggio fino al 16 settembre, dalle 17 fino a mezzanotte. Un’occasione per scoprire oggetti unici, fatti a mano, e sostenere il talento artigiano.

Il programma delle iniziative è promosso dal Comitato Riccione Abissinia e gode del patrocinio del Comune di Riccione.